Nice

hallo dorsten! hier borken :X

kevvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv ich glaub ich komme dich bald in dorsten mal besuchen auf eine tasse tee! was hälst du davon?

Hi Chef Guten Rutsch ins neue .... ^^
Ne sry hab ihn paar mal ne pm gesendet aber kam nie ne antwort leider .../
Hab nun genau 1 Jahr nix von ihm gehört

tja,wenn du mal ein vernünftiges pic von dir hättets, weil auf der schule war ich natürlich auch!

da kennen wir uns sicher!

wo wohnst du denn genau?

dorsten rulez

was heisst platz? ich hab eigentlich auch keinen platz. hab nichtmal ne hantelbank... bei mir stehen die sachen auch nur in die ecke und sonst mache ich die oberarmeinheiten im sitzen vor meinem pc, die schultereinheiten im stehen und die brusteinheiten da nehm ich einfach den holz-schaukelsessel von ikea ^^ da kommen die polster ab und zwei handtücher druff also das jemand keinen platz zum trainieren hat ist quatsch! ich geh gleich erstmal sparring machen *juhuuuuuu* lange nicht mehr gemacht! ausserdem ist injoy immer noch eines der teuersten fitnessstudios... wenn man das mit mcfit vergleicht! bei mcfit bezahlste nur 10euro im monat... aber dafür müsste man auch nach oberhausen aber selbst die 10euro im monat hab ich nicht. bin und bleibe halt ein armer türke ^^

ich trainiere zuhause. hab keine kohle mich im fitnessstudio anzumelden und deswegen mache ich alles zuhause. von oberarm-, schultern- bis hin zu brusteinheiten. hatte schon vorher ne kurzhantelstange bei mir und hab mir einfach ne langhantelstange von nem kollegen zugelegt und paar scheiben von ihm auch. und obwohl ich nicht diese "hyper-modernen-sportinstrumente" habe, trage ich trotzdem resultate mit. hab mich auch eingelesen wie man die einheiten durch führen soll und hatte schon mal nen 4wochen-gratis-training im injoy so das ich die übungen vernünftig durchführe. so long... take a hustenbonbon
mfg der frog

ja es kat, es war zwar nicht immer sooooo gutes wetter auch mal regen, abba ich hab genug sonne abbekommen!
und ich bin iwie auch froh wida back zu sein!!

tja, wida da und ie ich sehe, die sonne auch :-D

ohhhh du ärmster, dann schik ich dir mal schnell einen gue besseruns bussi, gelle??!!:-x ich fahr jett in urlaub nach kreta, komm inner woche wida!!!
HDL!!

hey danke, ich kann mich auch nch erinnern dass du n herbe liba und netter wars, können ja in kontakt bleiben gelle?!
hab dich lieb

huhu du kennste mich noch? ich dich zwar auch nicht, abba hab gesehen dass du mich mit 10 punkten bewertet hast da dachte ich ich schreibe dir mal, also hab dich lieb katja!